وصفات الشيف مؤيد
سحور
فول وفتة وتميس ولبنة وشكشوكة ومطبق، سحور يصبّرك لين المغرب.
الأقسام
24 وصفة
فول بالطحينة والزيت≈ 15 دقيقة · ≈ 290 سعرة
لبنة وزيتون≈ 5 دقيقة · ≈ 180 سعرة
فلافل≈ 45 دقيقة · ≈ 290 سعرة
فتة الحمص≈ 15 دقيقة · ≈ 310 سعرة
بروتين عاليزبادي يوناني بالتمر والطحينة والجوز8 دقيقة · ≈ 360 سعرة
فتة الحمص باللحم≈ 15 دقيقة · ≈ 300 سعرة
مخلمة عراقية≈ 28 دقيقة · ≈ 180 سعرة
بلاليط≈ 22 دقيقة · ≈ 390 سعرة
أومليت بالخضار≈ 13 دقيقة · ≈ 180 سعرة
شوفان بالزبادي والفواكه≈ 7 دقيقة · ≈ 520 سعرة
حمص العدس30 دقيقة · 165 سعرة
شكشوكة عدني≈ 28 دقيقة · ≈ 150 سعرة
بيض بالطماطم≈ 27 دقيقة · ≈ 180 سعرة
جبنة بالطماطم≈ 8 دقيقة · ≈ 280 سعرة
فول وطعمية≈ 40 دقيقة · ≈ 260 سعرة
مناقيش زعتر10 دقيقة · ≈ 460 سعرة
فول بالخلطة المصرية≈ 25 دقيقة · ≈ 210 سعرة
مجانيةحمص30 دقيقة · 318 سعرة
المطبق السهل38 دقيقة · ≈ 430 سعرة
فول قلابة5 دقيقة · ≈ 130 سعرة
الفول النابت4425 دقيقة · ≈ 230 سعرة
قلاية بندورة باللحمة≈ 40 دقيقة · ≈ 710 سعرة
بروتين عاليكبدة إسكندراني≈ 18 دقيقة · ≈ 250 سعرة
معصوب ملكي≈ 10 دقيقة · ≈ 500 سعرة