تخطَّ إلى المحتوى
مطبخ الشيف مؤيدالشيف مؤيد أبو عنق

وصفات الشيف مؤيد

فطور الصباح

فول وشكشوكة وفطائر وبان كيك وتميس ولحوح، للصبح والويكند.

الأقسام

32 وصفة

فول بالطحينة والزيتفول بالطحينة والزيت≈ 15 دقيقة · ≈ 290 سعرةلبنة وزيتونلبنة وزيتون≈ 5 دقيقة · ≈ 180 سعرةفلافلفلافل≈ 45 دقيقة · ≈ 290 سعرةفتة الحمصفتة الحمص≈ 15 دقيقة · ≈ 310 سعرةزبادي يوناني بالتمر والطحينة والجوزبروتين عاليزبادي يوناني بالتمر والطحينة والجوز8 دقيقة · ≈ 360 سعرةشريك مديني (سحيرة)شريك مديني (سحيرة)125 دقيقة · ≈ 350 سعرةفتة الحمص باللحمفتة الحمص باللحم≈ 15 دقيقة · ≈ 300 سعرةسمبوسة لبنة وزيتونسمبوسة لبنة وزيتون≈ 6 دقيقة · ≈ 610 سعرةمخلمة عراقيةمخلمة عراقية≈ 28 دقيقة · ≈ 180 سعرةبلاليطبلاليط≈ 22 دقيقة · ≈ 390 سعرةأومليت بالخضارأومليت بالخضار≈ 13 دقيقة · ≈ 180 سعرةشكشوكة صحيةشكشوكة صحية≈ 26 دقيقة · ≈ 210 سعرةفول مدمس بالزيت الحارفول مدمس بالزيت الحار≈ 15 دقيقة · ≈ 210 سعرةشوفان بالزبادي والفواكهشوفان بالزبادي والفواكه≈ 7 دقيقة · ≈ 520 سعرةحمص العدسحمص العدس30 دقيقة · 165 سعرةالكروك مونسيوالكروك مونسيو≈ 29 دقيقة · ≈ 540 سعرةشكشوكة عدنيشكشوكة عدني≈ 28 دقيقة · ≈ 150 سعرةبيض بالطماطمبيض بالطماطم≈ 27 دقيقة · ≈ 180 سعرةزبادي يوناني بالجرانولازبادي يوناني بالجرانولا≈ 5 دقيقة · ≈ 490 سعرةجبنة بالطماطمجبنة بالطماطم≈ 8 دقيقة · ≈ 280 سعرةتوست الأفوكادو والبيضتوست الأفوكادو والبيض≈ 15 دقيقة · ≈ 280 سعرةتورتيا إسبانيولاتورتيا إسبانيولا24 دقيقة · ≈ 330 سعرةفول وطعميةفول وطعمية≈ 40 دقيقة · ≈ 260 سعرةفول بالخلطة المصريةفول بالخلطة المصرية≈ 25 دقيقة · ≈ 210 سعرة