خفيف

أطباقٌ أقلُّ من ٤٠٠ سعرةٍ للحصّة، محسوبةً من مقاديرها. تقديريّةٌ وليست استشارةً غذائيّة.

148 وصفة

سمبوسة الدجاج بالخضار≈ 20 دقيقة · ≈ 340 سعرةتورتيا إسبانيولا24 دقيقة · ≈ 330 سعرةسمبوسة البطاطس والجبن≈ 15 دقيقة · ≈ 370 سعرةفول وطعمية≈ 40 دقيقة · ≈ 260 سعرةسوبيا التمر255 دقيقة · ≈ 130 سعرةسوبيا الشعير560 دقيقة · ≈ 190 سعرةالسوبيا الحجازية435 دقيقة · ≈ 160 سعرةعصير الكجراتي (الكركديه)135 دقيقة · ≈ 90 سعرةبيستو صوص≈ 10 دقيقة · ≈ 120 سعرةفول بالخلطة المصرية≈ 25 دقيقة · ≈ 210 سعرةسمبوسة حلوم وزعتر≈ 15 دقيقة · ≈ 360 سعرةمجانيةحمص30 دقيقة · 318 سعرةسمبوسة الجبنة الكريمي≈ 10 دقيقة · ≈ 200 سعرةسمبوسة الجمبري≈ 340 سعرةفول قلابة5 دقيقة · ≈ 130 سعرةرول الأومليت بالسبانخ≈ 13 دقيقة · ≈ 150 سعرةمسالا دوسا≈ 45 دقيقة · ≈ 310 سعرةسمبوسة فيتا ونعناع≈ 10 دقيقة · ≈ 200 سعرةبروتين عاليشوربة العدس بالدجاج والخضار60 دقيقة · ≈ 260 سعرةالفول النابت4425 دقيقة · ≈ 230 سعرةشوربة الشوفان الحمراء80 دقيقة · ≈ 220 سعرةميلك شيك الفستق≈ 5 دقيقة · ≈ 340 سعرةبيستو≈ 8 دقيقة · ≈ 200 سعرةصوص الأفوكادو (جواكامولي)≈ 12 دقيقة · ≈ 170 سعرة