من مطبخ الشيف مؤيد أبو عنق

الفتة باللحمة والموزة

Egyptian Fattah with Beef Shank

عيش بلدي محمّص بالسمن يُسقى بمرقة اللحم والثوم والخلّ، وفوقه الرز والصلصة وقطع لحم الموزة. عشاء لأربعة.

• بروتين عالي
• 🏺 مطابخ عربية
• 🫕 إيدامات وطواجن
• 🥩 لحوم

التحضير

15 دقيقة

الطبخ

150 دقيقة

الوقت الإجمالي

≈ 165 دقيقةتقديري

عدد الأشخاص

≈ 4 أشخاصتقديري

السعرات للحصة

≈ 730 سعرةتقديري