بلا لحم

أطباقٌ عرفنا أنّ بروتينَها من البيض أو الألبان أو البقول، وحلوياتٌ ومشروباتٌ وصوصات. ما جهلنا مصدرَه لا نضعه هنا.

64 وصفة

بروتين عاليزبادي يوناني بالتمر والطحينة والجوز8 دقيقة · ≈ 360 سعرةسمبوسة البيتزا≈ 7 دقيقة · ≈ 490 سعرةمكرونة ماك آند تشيز≈ 27 دقيقة · ≈ 550 سعرةمكرونة باللبن والثوم≈ 24 دقيقة · ≈ 400 سعرةأومليت بالخضار≈ 13 دقيقة · ≈ 180 سعرةسمبوسة مكس أجبان≈ 7 دقيقة · ≈ 290 سعرةشكشوكة صحية≈ 26 دقيقة · ≈ 210 سعرةفول مدمس بالزيت الحار≈ 15 دقيقة · ≈ 210 سعرةشوفان بالزبادي والفواكه≈ 7 دقيقة · ≈ 520 سعرةالكروك مونسيو≈ 29 دقيقة · ≈ 540 سعرةشكشوكة عدني≈ 28 دقيقة · ≈ 150 سعرةبيض بالطماطم≈ 27 دقيقة · ≈ 180 سعرةزبادي يوناني بالجرانولا≈ 5 دقيقة · ≈ 490 سعرةجبنة بالطماطم≈ 8 دقيقة · ≈ 280 سعرةبيستو صوص≈ 10 دقيقة · ≈ 120 سعرةسمبوسة حلوم وزعتر≈ 15 دقيقة · ≈ 360 سعرةفول قلابة5 دقيقة · ≈ 130 سعرةرول الأومليت بالسبانخ≈ 13 دقيقة · ≈ 150 سعرةميلك شيك الفستق≈ 5 دقيقة · ≈ 340 سعرةبيستو≈ 8 دقيقة · ≈ 200 سعرةصوص الأفوكادو (جواكامولي)≈ 12 دقيقة · ≈ 170 سعرةعصير الكيوي≈ 6 دقيقة · ≈ 150 سعرةطحينة≈ 8 دقيقة · ≈ 120 سعرةعصير العنب الأحمر≈ 8 دقيقة · ≈ 150 سعرة