وصفات الشيف مؤيد
بحريات
سمك مقلي ومشوي وجمبري وسلمون وصيادية وكاري بحري.
الأقسام
11 وصفة
بروتين عاليكفتة سمك70 دقيقة · ≈ 490 سعرة
بروتين عاليسمك مطفي بالحمر90 دقيقة · ≈ 620 سعرة
بروتين عاليصينية سمك بالطحينة75 دقيقة · ≈ 520 سعرة
بروتين عاليسمك مقلي70 دقيقة · ≈ 590 سعرة
مكرونة باد تاي≈ 25 دقيقة · ≈ 420 سعرة
جامباس آل أخيو18 دقيقة · ≈ 360 سعرة
سمبوسة الجمبري≈ 340 سعرة
بروتين عاليايدام جمبري كريمي≈ 400 سعرة
سلطة نيسواز≈ 40 دقيقة · ≈ 400 سعرة
سلطة التونة والبيض≈ 10 دقيقة · ≈ 210 سعرة
مجانيةبروتين عاليبايا المأكولات البحرية≈ 65 دقيقة · ≈ 540 سعرة