وصفات الشيف مؤيد
خفيف
أطباقٌ أقلُّ من ٤٠٠ سعرةٍ للحصّة، محسوبةً من مقاديرها. تقديريّةٌ وليست استشارةً غذائيّة.
الأقسام
148 وصفة
عصير الكيوي≈ 6 دقيقة · ≈ 150 سعرة
طحينة≈ 8 دقيقة · ≈ 120 سعرة
عصير العنب الأحمر≈ 8 دقيقة · ≈ 150 سعرة
صوص الديناميت≈ 5 دقيقة · ≈ 130 سعرة
سموذي البطيخ≈ 5 دقيقة · ≈ 70 سعرة
صوص الطماطم والريحان≈ 35 دقيقة · ≈ 20 سعرة
لاتيه بارد مزاج≈ 5 دقيقة · ≈ 200 سعرة
سموذي الزبادي بالتوت≈ 8 دقيقة · ≈ 150 سعرة
حليب بالزعفران≈ 7 دقيقة · ≈ 280 سعرة
موهيتو التوت الأزرق≈ 6 دقيقة · ≈ 220 سعرة
شربات اللوز≈ 8 دقيقة · ≈ 230 سعرة
شاي مغربي مثلج بالصنوبر≈ 15 دقيقة · ≈ 90 سعرة
لبن زبادي ثوم بودرة≈ 8 دقيقة · ≈ 20 سعرة
شاي نومي بصرة≈ 20 دقيقة · ≈ 80 سعرة
صوص الجبنة السايحة≈ 15 دقيقة · ≈ 110 سعرة
عصير أناناس تروبيكال≈ 10 دقيقة · ≈ 80 سعرة
ليمون ونعناع بالريحان≈ 7 دقيقة · ≈ 100 سعرة
صوص العسل والخردل≈ 5 دقيقة · ≈ 70 سعرة
عصير مانجو لاسي5 دقيقة · 399 سعرة
ليمون وفلفل حار (حسب الرغبة)≈ 10 دقيقة · ≈ 60 سعرة
مجانيةصوص كريمة الترافل بالزعتر8 دقيقة · ≈ 140 سعرة
مجانيةعصير يروي عطشك≈ 80 سعرة
صوص المشروم البني≈ 28 دقيقة · ≈ 40 سعرة
أوراق ريحان جبنة بارميزان مبشورة≈ 13 دقيقة · ≈ 90 سعرة