خفيف

أطباقٌ أقلُّ من ٤٠٠ سعرةٍ للحصّة، محسوبةً من مقاديرها. تقديريّةٌ وليست استشارةً غذائيّة.

11 وصفة

مخ بالطماطم والكزبرة60 دقيقة · ≈ 290 سعرةمخ مقلي بالبيض والبقسماط65 دقيقة · ≈ 380 سعرةبروتين عاليكبدة بالطماطم والكزبرة30 دقيقة · ≈ 380 سعرةبروتين عاليكبدة مقلقلة سادة20 دقيقة · ≈ 390 سعرةبروتين عاليمعرّق كرشة220 دقيقة · ≈ 340 سعرةكبدة بالقرفة15 دقيقة · 350 سعرةبروتين عاليكراهي دجاج50 دقيقة · 399 سعرةبروتين عاليرول اللحم البقري≈ 110 دقيقة · ≈ 340 سعرةلحم وبروكلي مقلي20 دقيقة · 395 سعرةبروتين عاليكبدة إسكندراني≈ 18 دقيقة · ≈ 250 سعرةمحشي ورق العنب≈ 120 دقيقة · ≈ 320 سعرة