بروتين عالي

أطباقٌ فيها ٢٥ غرامَ بروتينٍ فأكثر للحصّة، وبروتينُها خُمسُ سعراتها فأكثر، محسوبةً من مقاديرها. تقديريّةٌ وليست استشارةً غذائيّة.

7 وصفات

بروتين عاليمكرونة تشاو مين≈ 30 دقيقة · ≈ 420 سعرةبروتين عاليكساديا الدجاج≈ 25 دقيقة · ≈ 600 سعرةبروتين عاليتاندوري الدجاج25 دقيقة · ≈ 520 سعرةبروتين عاليسلطة الدجاج بالمانجو≈ 10 دقيقة · ≈ 400 سعرةبروتين عاليفتة مسخن الدجاج20 دقيقة · ≈ 660 سعرةبروتين عاليدجاج مع صلصة الفطر الكريمية26 دقيقة · 541 سعرةبروتين عاليطبق دجاج وفطر كريمي30 دقيقة · 458 سعرة